Witam. Izolat to odżywka białkowa która ma na celu uzupełnić ewentualne braki w diecie. Wstaw na swój temat więcej informacji + jak w jaki sposób się odżywiasz.
[...] ławka skośna http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/109 zależy mi żebyście mi doradzili czy to dobry sprzęt czy morze wybrać coś innego, czy to wszystko na początek czy coś jeszcze jest potrzebne, i czy zakupy robić w tej firmie czy w innej która ma lepsze ceny. Jeszcze raz proszę o rade bo jest tyle tego wszystkiego że ciężko się połapać
Nie denerwuj się. Meso to głównie mocna przedtrenigówka która ma główne zadanie pobudzać (imo). A to kto ile przytyje/schudnie to sprawa indywidualna geny/dieta/dostęp do siłowni/ czas na regeneracje itd... Pytanie z dvpy
powiedzmy konsultowałem się z osobą która ma o tym pojęcie dużo większe od mojego dodam ,że moja wiedze nie jest na poziomie sezonowca co do towaru i rozpiski ogolnej nie mam zastrzeżeń ale co myślicie o dawkach
Ja ostatnio czytaem wywiad z jakims kulturysta ktora ma juz troche za soba i sie wpowiadal ze lutamina dla niego to jeden z wazniejszych suplementow.../ Pogubilem sie
Siemka, cała diureza nie polega tylko na zażywaniu suplementacji która ma na celu wywołać efekt diuretyczny. Tutaj w grę wchodzi manipulacja wodą, sodem, potasem, magnezem, no i raczej trwa to dłużej, wiadomo pokrzywą możesz się wspomóc, tak jak i urosept z apteki to też jakieś tam ziołowe rzeczy które dawaja ten efekt
[...] stopniu) do mięśni . Mięśnie natomiast mają ograniczoną zdolność magazynowania glikogenu a co za tym idzie po jakimś czasie zostaje on ulokowany w tkance tłuszczowej, która ma "nieograniczone" zdolności magazynowe Spożywanie glukozy niesie za sobą Angielscy naukowcy (Steenge GR, Lambourne J, Casey A, Macdonald IA, Greenhaff PL) [...]
[...] wapnia ale w postaci instant bo to bardzo ważne przy białku na które organizm może reagować nienajlepiej by się jak najlepiej rozpuszczało, a raczej napewno nie powinieneś kupować odż. białkowej która ma w swoim składzie białko pszenne, raz, że dużo taniej wyjdzie z pożywienia a dwa, że często organizm słabiej je toleruje nawet niż kazeinę!
[...] "Gangland van.dal Mielec!" -------------------------- za tym co mówie zawsze stane! za tym co myśle zawsze stane! za tym w co wierze zawsze stane !!! -------------------------- "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".
[...] "Gangland van.dal Mielec!" -------------------------- za tym co mówie zawsze stane! za tym co myśle zawsze stane! za tym w co wierze zawsze stane !!! -------------------------- "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".
[...] usunąłem link do Allegro bo naruszał regulamin naszego forum. Niestety muszę się zgodzić z panami wyżej bosir test z lektury zakupiłeś to jedynie prosta mieszanka Ziołowa która ma na celu delikatnie może wspomóc libido poprawić regeneracji jeżeli wykorzystasz ją w okresie przed snem Jednak tutaj na siłę i masę bym nie oczekiwał jakiś większych [...]
Hot blood 3.0 dobrze działa i fajnie pobudza, amino na regenerację. Kręte zobacz która ma dużo chlorowodorku kreatywny i Cordyseptu tak mi radził trener bo dla naszego sportu jest bardzo wskazana
Prosiłbym o przedstawienie jakieś super ofrty na aminokwasy białka , gainer i kreatyny bo nie ukrywam ze cichłbym zakupić waszej firmy suplementy ale po super korzystnych cenach .Proszę o kontakt z osobą z hi teca która ma takie możliwości
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jest na necie jakaś "siłowniana" rozpiska, która ma w sobie produkty zawierające białko, węgle i tłuszcze? Takie zastępcze posiłki, żeby nie jeść w kółko tego samego.
qkamil: wg mnie bierz ławeczkę, która ma oddzielne stojaki - zawsze możesz wykorzystać je do robienia przysiadów i to o wiele ułatwi trening :) Kiedy masz osobne stojaki, a nie musisz sie męczyć ;)
Wygląda na to że zabrałem się za dietę "od dupy strony" :) Nic nie liczyłem szczerze mówiąc, po prostu ograniczyłem wielkość porcji (bo jestem osobą która ma spieprzony komputer liczący nasycenie żołądka, często jadłem aż do skończenia paczki, a nie do zaspokojenia głodu), ograniczyłem węgle, ale nie wiem ile tych kalorii pochłaniam [...]
Za taką cenę to musi być mesh niski bardzo czyli słąbo rozdrobiona i słabiej przyswajalna niż np. zielona ze znanej firmy, która ma chyba 200 albo 250 mesh.
